Kas yra sapnai ir sąmoningas sapnavimas?

Sapnas – kas tai? – pavadinimas, apie kurį pagalvojame kas dieną. Bet ką mes apie juos žinome? Greičiausiai, žinome tik tai, kad tai „kažkoks”, nuo mūsų visai nepriklausantis procesas, kuris vyksta nakties metu kuomet miegame. Bet ar tikrai?

Konceptą, kurį sužinosite šiek tiek žemiau gali būti, kad skaitysite pirmą kartą gyvenime, tad stebėkite save, kad neįvyktų automatinė atmetimo reakcija, nes pragyvenę didžiąją dalį savo gyvenimo galime sužinoti šį tą naujo.

Pats pavadinimas „Sapnai” su oficialiu apibrėžimu „Sapnas – vaizdinių, minčių ir jausmų visuma, patiriama miegant.” mums leidžia suprasti, kad mūsų galvoje, kol mes miegame vyksta vaizdiniai, kurių 99% atvejų mes net neprisimename pabudę.

Bet, kad ištikrųjų pasigilinti, kas yra tas sapnas, pradžioje trumpai apžvelkime kas yra žmogus: Žmogus – dvasinė butybė gyvenanti fiziniame žmogaus kūnę.

Nakties metu mūsų fizinis kūnas persijungia į taip vadinamą miego rėžimą, o miego paralyžius užtikrina, kad nepradėtų lunatikuoti, nors būna ir išimčių.

Atrodo, kaip ir pakankamai aišku, kas yra sapnai? Užmiegame ir tiek, bet tai tik pusė proceso. Kita mūsų dalis – dvasinė esybė patiria tai, kas mums suprantama kaip „sapnas”. Dvasinė dalis atsiskiria nuo fizinio kūno, kuomet nervų sistema ir raumenys stipriai sumažina elektromagnetinį lauką, kuris ‘pririša’ mūsų esybę prie fizinio kūno.

Kitaip tariant, mūsų gyvenimas miego metu nepadaro pauzės, kadangi dvasinė esybė išėjusi iš kūno patiria mums mažai pažįstamą dvasinio pasaulio realybę, mes ryto metu blankiai prisimename, ką ištikrųjų patyrėme. Visos patirtys kurias patiriate miego metu – tai ne mūsų smegenų viduje vykstantis sapnas, tai tikrąją ta žodžio prasme – gyvenimas dvasinėje realybėje.

Klausimas: Jei gyvenimas tęsiasi, kodėl tuomet nieko neprisimenu arba nieko nesapnuoju? Aš tiesiog išsijungiu – gali būti kelsite tokį klausimą.

Atsakymas: Kūnui užmigus, mes dvasinę tikrovę patiriame visi ir visada. Patirčių sapno metu neprisimename, dėl keletos priežasčių:

1) Kai pereiname iš REM miego fazės (greitų akių judesių) miego stadijos, kai sapnuojame ryškiausius sapnus, į kitas miego stadijas, smegenų budrumas pasikeičia. Tai gali sutrikdyti atminties konsolidavimo procesą, todėl sapną prisiminti tampa sunkiau.

2) Mūsų nervų sistema grįžta į darbinį – dienos meto režimą ir sapno prisiminimai atmintyje saugomi itin mažą laiką, todėl tik nubudus ir neatkreipus dėmesio į nakties meto patirtį – prisiminimai akimirksniu išgaruoja. Tačiau, šis įgudis yra lavinamas, galima vesti sapnų dienoraštį ir taip lavinti atmintį po nakties meto. Taip pat, yra specialios praktikos kaip „Sąmoningas sapnavimas”, kurios leidžia nakties metu vykstančią patirtį patirti sąmoningai, tai yra visiškai kontroliuoti tai ką darote sapne.

Sąmoningas sapnavimas

Norint geriau suprasti ir pažinti sapnus, reikėtų atsisakyti tokių mąstymo modelių kaip:

a) „Tai tik sapnas”. Ne, sapno metu patiriamos patirtys yra lygiai tokios pat realios kaip ir patiriamos fizinėje realybėje. Tai nereiškia, kad ten galite žūti ar kas nutikti blogo, tai reiškia, kad dvasinė esybės patirtis vyksta kitoje dimensijoje.

b) „Mokslas to neįrodė”. Moksliškai įrodyti galima tai, ką leidžia mokslinių prietaisų jautrumas. Faktinę patirtį galima patirti per taip vadinamą Sąmoningą sapnavimą. Daugelis sapnais besidominčių žmonių praktikuoja ir patiria nekūniškas patirtis nakties metu, ir panašu, kad vienam technologijų startuoliui „REMSPACE” pavyko tai užfiksuoti. Tikėkimės, tokių ir panašių eksperimentų ateityje vis daugės.

c) „nėra jokių sielų, nenusišnekėkite” Pastebime tendencijas, kad pasaulyje žmonių bendras sąmonės sąmoningumas po truputį kyla, nors ir sąmoningėjimo procesas gana lėtas, vis daugiau ir daugiau žmonių pradeda patirti prisiminti, kad fizinėje realybėje patiriama patirtis yra tik fragmentas mūsų tikrovėje. Mirtis taip pat labai sąlyginis žodis, miršta tik fizinis kūnas, o mūsų esybė visada yra gyva.